嘴唇上方鼻子下方长痘可通过保持局部清洁、调整饮食、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。该区域长痘可能与油脂分泌旺盛、细菌感染、激素水平变化、饮食刺激、护肤品使用不当等因素有关。
1、保持局部清洁
每日用温和洁面产品清洗面部，避免使用刺激性强的皂基类清洁剂。清洁后及时擦干水分，减少细菌滋生。避免用手频繁触摸患处，防止交叉感染。可选择含茶树精油、水杨酸等成分的洁面产品辅助控油。
2、调整饮食
减少高糖高脂食物摄入，如巧克力、油炸食品等。增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜，以及含锌的牡蛎、坚果类食物。每日饮水不少于1500毫升，帮助代谢废物排出。乳制品可能加重痤疮，建议暂时限制牛奶摄入。
3、外用药物
可遵医嘱使用维A酸乳膏调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶抑制痤疮丙酸杆菌，夫西地酸乳膏控制细菌感染。用药前需清洁患处，薄涂避免刺激。使用维A酸类药物期间需加强防晒，防止色素沉着。
4、口服药物
顽固性痤疮可考虑多西环素等抗生素，异维A酸胶丸适用于结节囊肿型痤疮。女性激素相关痤疮可能需炔雌醇环丙孕酮片调节。口服药物需严格遵循医嘱，异维A酸使用期间须避孕并监测肝功能。
5、医美治疗
红蓝光照射可杀菌消炎，适合炎性痘痘。果酸换肤能促进角质脱落，改善粉刺。光动力疗法适用于重度痤疮。医美治疗后需加强保湿修复，避免暴晒。治疗间隔需遵专业医师建议，不可过度治疗。
该区域长痘护理需注意避免挤压，防止留下痘印或引发感染。选择无油配方的护肤品，化妆后及时卸妆。保证充足睡眠，缓解压力。若痘痘反复发作或伴有明显疼痛、化脓，建议尽早就医排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。日常可冷敷缓解红肿，外出时做好物理防晒保护痘印部位。