日晒性皮炎怎么防护?

日晒性皮炎怎么防护?夏季来临了，天气炎热，很容易滋生各种皮肤病。那长期在太阳下暴晒，就很容易出现日晒性皮炎这种情况。很简单，日晒性皮炎的发病和阳光的照射有很大关系。其实，只有很少一部分是天生对阳光敏感，大部分是因为本身患有疾病，长时间暴晒才引起日晒性皮炎。日晒性皮炎的存在让很多患者特别难受，身上痒的不行，经常是到处抓挠，很多患者不知道日晒性皮炎要怎么防护，下面，我们来看看医院专家是怎么回答这个问题的。

日晒性皮炎怎么防护?

1、防晒是重要的。日晒性皮炎的主要外在根源就在于太阳的晒伤，所以，防晒是非常重要的一个缓解，夏季防晒有很多方法都可以是用，常用的方法就是出门在室外在太阳底下一定要撑把遮阳伞，虽然不一定起决定性作用，但至少可以帮你抵挡一部分的阳光。再有就是涂抹防晒的护肤品，现在防晒的护肤品琳琅满目，根据防晒指数选择适合自己使用的护肤品，但是容易患日晒性皮炎的人本就容易过敏，所以，在选用防晒用品的时候需要格外的谨慎。

2、增加抵抗力。日晒只是一个外部的原因，但是更重要的是内因。之所以会引起日晒性皮炎，是因为皮肤容易过敏导致的，而一切过敏的内在原因在于抵抗力和免疫力的下降，有时是夏天，人们在饮食上更难做到营养均衡，体质也会相对较弱，因此，提升抵抗力和免疫力非常重要。建议可以多摄入蛋白质含量丰富的食物和维生素C含量丰富的水果，一旦免疫力提升，自然就会远离日晒性皮炎。

3、太阳强的时间避免暴晒。一般夏季上午11点到下午3点这段时间，阳光是强烈的，因此，皮肤比较脆弱的人尽量避免这个时间段裸露皮肤在阳光下暴晒，而且，这些人更不是合作日光浴，因为强烈的紫外线不仅仅可以导致日晒性皮炎，还很容易导致皮肤癌，所以，从这一点来说，对于太阳我们是采取惹不起躲得起的方法。

专家提醒：患者发现病情后，一定要及早到正规的皮肤病医院诊治，以免病情加重或复发。因此，凡有过敏史的人，好减少外出，避免日晒。假如出现日晒性皮炎，要及时去医院就诊。