结膜炎患者一般需要忌口，应避免食用辛辣刺激食物、海鲜发物、酒精类饮品、高糖食物及燥热性水果。结膜炎是结膜组织的炎症反应，饮食不当可能加重症状或影响恢复。
1、辛辣刺激食物
辣椒、芥末、生姜等辛辣食物会刺激眼部血管扩张，导致结膜充血加重。这类食物可能诱发炎症介质释放，使眼部分泌物增多，延长病程。患者需选择清淡烹饪方式，如清蒸、水煮等。
2、海鲜发物
带鱼、虾蟹等海鲜含有组胺成分，可能诱发过敏反应加重结膜水肿。过敏性结膜炎患者尤需注意，发病期间应暂停食用。可替换为淡水鱼类补充优质蛋白。
3、酒精类饮品
啤酒、白酒等酒精饮料会加速血液循环，导致眼部毛细血管渗透性增加，加重红肿症状。酒精还会干扰免疫调节功能，建议痊愈前严格戒酒。
4、高糖食物
蛋糕、奶茶等高糖食品可能抑制白细胞功能，影响炎症消退。糖代谢异常还会增加泪液黏稠度，导致眼部干涩不适。可选择低糖水果如草莓、蓝莓作为替代。
5、燥热性水果
荔枝、龙眼等热性水果可能助长内热，加重结膜充血症状。病毒感染性结膜炎患者更需控制摄入，建议选择梨、西瓜等凉性水果补充维生素。
结膜炎患者除饮食控制外，需保持眼部清洁，避免揉眼。细菌性结膜炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗菌药物，病毒性结膜炎可使用更昔洛韦眼用凝胶。过敏性结膜炎需远离过敏原，必要时使用奥洛他定滴眼液。日常可冷敷缓解不适，外出佩戴防护眼镜，保证充足睡眠有助于恢复。