孕妇感冒可以适量饮用鱼腥草水，但需注意体质差异及饮用方式。鱼腥草具有清热解毒、抗炎消肿的作用，可能有助于缓解感冒症状。若孕妇存在脾胃虚寒或过敏史，则不建议饮用。
鱼腥草水对风热型感冒可能有一定辅助效果。鱼腥草中的挥发油成分具有抑菌作用，其黄酮类物质可帮助减轻咽喉肿痛。建议将新鲜鱼腥草洗净后煮沸5分钟，每日饮用不超过200毫升。搭配金银花或菊花可增强清热解毒功效，但应避免与寒凉食物同食。
部分孕妇饮用后可能出现胃肠不适或皮肤过敏反应。妊娠早期胚胎着床不稳定时，过量饮用可能刺激子宫收缩。既往有习惯性流产史的孕妇，或正在服用抗凝药物的孕妇应禁用。鱼腥草中的马兜铃内酰胺成分在动物实验中显示潜在肾毒性，长期大量饮用存在风险。
孕妇感冒期间需保持充足休息，每日饮水量建议达到1500毫升以上。饮食宜选择易消化的粥类、蒸煮蔬菜，适量补充维生素C含量高的水果如橙子、猕猴桃。若出现持续高热、剧烈咳嗽或脓痰等症状，应及时就医排查流感、肺炎等疾病，避免自行使用中草药延误治疗。妊娠期用药需严格遵循产科医生指导，鱼腥草水仅作为辅助调理手段。