脚底有老茧走路会疼痛怎么办

脚底有老茧走路疼痛可通过修除角质、更换鞋袜、药物软化、物理治疗、手术切除等方式缓解。脚底老茧通常由长期摩擦压迫、足部畸形、行走姿势不当、皮肤干燥、足癣感染等原因引起。

1、修除角质

使用温水浸泡足部20分钟软化角质层后，用浮石或磨脚器轻柔打磨老茧部位，避免过度摩擦导致皮肤破损。修除后可涂抹含尿素成分的润肤霜保持皮肤湿润，如尿素维E乳膏。该方法适合无明显炎症的单纯性老茧。

2、更换鞋袜

选择透气性好、足弓支撑力强的运动鞋，避免穿高跟鞋或硬底鞋。袜子应选用纯棉材质并每日更换，必要时使用硅胶足垫分散压力。足部畸形者需定制矫形鞋垫纠正受力分布，减少局部摩擦。

3、药物软化

水杨酸软膏可溶解角质细胞连接，40%尿素软膏能渗透软化增厚角质，两者可交替使用。合并真菌感染时可联用联苯苄唑乳膏。药物需在医生指导下使用，孕妇及糖尿病患者慎用。

4、物理治疗

激光治疗通过精准汽化角质层而不损伤真皮，冷冻治疗利用液氮使异常角质细胞坏死脱落。物理治疗适用于面积较大、反复发作的老茧，治疗后需保持创面干燥避免感染。

5、手术切除

对于伴随趾骨畸形的顽固性老茧，需行骨赘切除术或趾关节成形术矫正解剖异常。术后需穿特制减压鞋2-3个月，定期复查防止复发。手术治疗仅适用于保守治疗无效的重度病例。

日常应避免长时间站立行走，每日用温水泡脚后及时涂抹保湿霜。选择宽松透气的鞋子，运动时穿戴专业运动袜。若老茧伴随红肿流脓需及时就医，糖尿病患者出现足部破溃应尽早就诊。定期进行足部检查，发现早期角质增厚时可提前干预。