早上醒来心慌心悸怎么回事，怎么治疗

早上醒来心慌心悸可能与睡眠呼吸暂停综合征、低血糖、心律失常、焦虑症、甲状腺功能亢进等原因有关，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式缓解。心慌心悸是主观感受到心跳不适的常见症状，若频繁发作或伴随胸痛、晕厥需及时就医。

1、睡眠呼吸暂停综合征

夜间反复呼吸暂停导致缺氧，可能引发晨起心慌心悸，常伴随白天嗜睡、打鼾。轻度患者可通过减重、侧卧睡眠改善，中重度需使用持续气道正压通气治疗。药物如乙酰唑胺片可辅助调节呼吸，但需严格遵医嘱。

2、低血糖

夜间未进食或糖尿病患者胰岛素使用不当可能导致晨起低血糖，引发心悸、出汗。建议睡前适量加餐，选择全麦面包等缓释碳水化合物。糖尿病患者需监测夜间血糖，调整胰岛素剂量时可使用门冬胰岛素注射液等速效胰岛素类似物。

3、心律失常

房颤、室性早搏等心律失常可能在清晨自主神经切换时加重，表现为突发心慌。动态心电图可明确诊断，偶发早搏无须治疗，频发者可服用盐酸普罗帕酮片等抗心律失常药。严重心动过缓需考虑心脏起搏器植入。

4、焦虑症

焦虑患者晨间皮质醇水平升高易诱发心悸，伴坐立不安、过度担忧。认知行为治疗和放松训练是基础干预，急性发作时可短期使用劳拉西泮片，长期治疗推荐盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药。

5、甲状腺功能亢进

甲亢患者代谢亢进导致心率增快，晨起症状明显，伴手抖、消瘦。确诊需检查甲状腺功能，治疗首选甲巯咪唑片，严重者可考虑放射性碘治疗。用药期间需定期监测肝功能及白细胞计数。

建议保持规律作息，睡前避免咖啡因和酒精摄入，练习腹式呼吸缓解焦虑。晨起心悸时可通过饮用温水、缓慢深呼吸缓解。记录症状发作时间、诱因及持续时间，就诊时向医生详细描述。高血压患者需晨起立即服用降压药物，避免体位性低血压加重心悸。若症状每周发作超过3次或伴随意识模糊、胸痛，须立即心内科就诊。