心血管硬化患者可适量食用深海鱼、坚果、全谷物、深色蔬菜等食物辅助改善血管健康，也可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、非诺贝特胶囊、阿司匹林肠溶片、硝酸异山梨酯片等药物。建议及时就医，在医生指导下规范用药并调整饮食结构。
一、食物
1、深海鱼
三文鱼、沙丁鱼等深海鱼富含ω-3脂肪酸，有助于降低血液中甘油三酯水平，减少血管壁炎症反应。每周摄入2-3次，每次100-150克，建议采用清蒸或低温烤制方式烹饪，避免高温油炸破坏营养成分。
2、坚果
核桃、杏仁等坚果含不饱和脂肪酸和植物甾醇，可帮助调节血脂代谢。每日摄入量控制在20-30克，优先选择原味未加工产品。需注意坚果热量较高，肥胖患者应严格控制摄入量。
3、全谷物
燕麦、糙米等全谷物富含膳食纤维和B族维生素，能延缓肠道对胆固醇的吸收。建议替代精制米面作为主食，每日摄入量占主食总量的1/3-1/2。胃肠功能较弱者可逐步增加比例。
4、深色蔬菜
菠菜、西兰花等深色蔬菜含有丰富的钾、镁和抗氧化物质，有助于维持血管弹性。每日应保证300-500克蔬菜摄入，其中深色蔬菜占1/2以上。急火快炒或焯水凉拌可最大限度保留营养素。
二、药物
1、阿托伐他汀钙片
适用于高胆固醇血症患者，通过抑制肝脏胆固醇合成降低低密度脂蛋白水平。常见不良反应包括肌肉酸痛和肝功能异常，用药期间需定期监测肌酸激酶和转氨酶指标。
2、瑞舒伐他汀钙片
用于原发性高胆固醇血症混合型血脂异常，强效降低总胆固醇和低密度脂蛋白。肾功能不全患者需调整剂量，禁止与环孢素等药物联用。
3、非诺贝特胶囊
主要治疗严重高甘油三酯血症，通过激活脂蛋白脂酶加速甘油三酯分解。可能引起胃肠道不适，建议餐时服用。与他汀类药物联用需警惕横纹肌溶解风险。
4、阿司匹林肠溶片
用于动脉粥样硬化心血管疾病的一级预防和二级预防，通过抑制血小板聚集减少血栓形成。长期使用需注意消化道出血风险，服药前应评估出血倾向。
5、硝酸异山梨酯片
适用于冠心病合并心绞痛患者，通过扩张冠状动脉改善心肌供血。可能出现头痛、面部潮红等不良反应，服药期间禁止使用西地那非等药物。
心血管硬化患者需建立低盐低脂的饮食习惯，每日食盐摄入不超过5克，食用油控制在25-30克。建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。严格戒烟限酒，保持规律作息，定期监测血压、血脂、血糖等指标。出现胸闷、气促等症状加重时应立即就医。