包皮龟头炎患者可通过保持局部清洁、避免刺激因素、调整饮食结构、规范用药及定期复查等方式护理。包皮龟头炎通常与细菌感染、真菌感染、过敏反应、局部卫生不良或糖尿病等因素有关。
1、保持清洁
每日用温水轻柔清洗包皮及龟头，避免使用刺激性洗剂。清洗后需彻底擦干，防止潮湿环境滋生细菌或真菌。若存在包皮过长或包茎，清洗时需将包皮完全翻起，清除包皮垢。合并糖尿病者需更严格控糖，因高血糖易加重感染。
2、避免刺激
避免穿紧身化纤内裤，选择纯棉透气材质。性生活期间使用避孕套减少摩擦，炎症急性期需暂停性行为。忌用肥皂、沐浴露等碱性产品直接接触患处，防止破坏皮肤屏障。局部瘙痒时禁止抓挠，可冷敷缓解不适。
3、饮食调整
减少辛辣食物、酒精及高糖饮食摄入，此类食物可能加重炎症反应。适当增加富含维生素C的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃，有助于黏膜修复。过敏体质者需排查海鲜、坚果等易致敏食物。
4、规范用药
细菌性感染可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素；真菌性感染需应用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物。过敏性炎症可短期外用氢化可的松乳膏，合并全身症状时需口服氯雷他定片。严禁自行增减药量或混合用药。
5、定期复查
急性症状缓解后仍需复查，确保感染彻底清除。反复发作或伴有包皮狭窄者，需评估是否需包皮环切术。术后保持伤口干燥，按医嘱更换敷料。日常监测血糖水平，糖尿病患者需将空腹血糖控制在合理范围。
护理期间应穿宽松衣物减少摩擦，避免长时间骑行或久坐。观察分泌物性状变化，出现脓液、血丝或疼痛加剧时立即就医。未治愈前禁止公共泳池浸泡或桑拿。配偶或性伴侣需同步检查治疗，防止交叉感染。建立规律作息，适度运动增强免疫力，但避免剧烈运动导致局部出汗潮湿。