牙膏延迟射精没有科学依据，且可能刺激皮肤黏膜引发不良反应。延迟射精可通过行为训练和药物治疗两种方式实现，行为训练包括停动法和挤压法，药物治疗需遵医嘱使用盐酸达泊西汀片或帕罗西汀片等。
行为训练中的停动法是指在性生活中接近射精时暂停动作，待兴奋度降低后继续，重复进行可提高控制能力。挤压法是在即将射精时用手指适度挤压阴茎冠状沟部位，抑制射精反射。这两种方法需要伴侣配合，长期坚持可能改善早泄症状。药物治疗适用于原发性早泄或行为训练效果不佳者，盐酸达泊西汀片作为短效选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，能在性活动前按需服用。帕罗西汀片等长效药物则需每日规律服用，均需严格遵循医生指导调整剂量。
使用牙膏涂抹生殖器存在明显风险，其摩擦剂和香料可能损伤娇嫩的黏膜组织，导致刺痛、红肿或过敏反应。薄荷醇等成分产生的麻痹感只是暂时掩盖敏感度，无法真正延长射精潜伏期，反而可能因过度刺激引发尿道炎或包皮炎。临床早泄治疗强调个体化方案，轻度患者可通过凯格尔运动增强盆底肌控制力，中重度患者建议结合心理咨询消除焦虑因素。饮食上可适当补充锌元素和维生素E，避免过量摄入辛辣刺激食物。