皮肤瘙痒发作该怎么做护理？

瘙痒是一种仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害的皮肤病症状。根据皮肤瘙痒的范围及部位，一般分为全身性和局限性两大类。全身性瘙痒症常为许多全身性性疾病的伴发或首发症状，局限性瘙痒症的病因有时与全身性瘙痒相同，那么皮肤瘙痒发作该怎么做护理？

1、应当尽量避免皮肤受到损伤，不要过度搔抓皮肤，防止在阳光下暴晒，避免过冷过热刺激皮肤，患者要根据天气的变化及时增减衣服。

2、全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，在洗澡的时候严禁热水烫洗止痒，要减少洗澡次数，控制水温不要太高，避免使用碱性肥皂和过度搓洗皮肤，以免导致皮肤更加干燥，瘙痒加重。

3、应当适当的补充一些维生素以及微量元素，并且患者在瘙痒的期间避免饮用浓茶、咖啡，避免食用一切辛辣食物，适度的摄入脂肪，注意保持大便通畅。精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。

4、患者应当规律自己的生活，保持良好的情绪以及合理的饮食，适当的锻炼身体，早睡早起，改善皮肤的血液循环，促进新陈代谢，这样有利于疾病的恢复。

5、合理护理皮肤，尽量不要去搔抓，衣服宜宽大、松软，内衣尽量选择棉织品或丝织品，不要穿毛织品。被褥不宜太暖，冬季应适量涂抹润肤膏保护皮肤，同时保持皮肤保湿，多喝水。

温馨提示：在出现皮肤瘙痒的情况时，患者应当规律自己的生活，保持良好的情绪以及合理的饮食，这些对于皮肤的护理有着很重要的意义，一旦发现出现严重皮肤瘙痒，要及时到正规的医院就诊治疗。