右眼1.0分、左眼1.4分的眼红评分通常不严重，但需结合具体症状和病因综合判断。眼红评分是评估结膜充血程度的量化指标，分数越高充血越明显，可能与干眼症、过敏性结膜炎、细菌性结膜炎、角膜炎或青光眼等因素有关。
1.0-1.4分属于轻度充血范围，常见于用眼疲劳或轻微刺激。长时间电子屏幕使用、熬夜或环境干燥可能导致暂时性结膜血管扩张，表现为轻微眼红，多数通过休息、人工泪液滴眼液缓解。过敏性结膜炎也可能引起类似评分，伴随瘙痒或流泪，需避免接触过敏原并使用抗组胺滴眼液如盐酸奥洛他定滴眼液。
若眼红持续加重或伴随视力下降、畏光、眼痛等症状，需警惕病理性因素。细菌性结膜炎可能导致分泌物增多，需使用左氧氟沙星滴眼液；角膜炎可能出现角膜水肿，需用更昔洛韦眼用凝胶；急性闭角型青光眼会引起眼压急剧升高，需紧急降眼压治疗。评分虽低但伴随上述症状时，提示潜在疾病进展风险。
建议避免揉眼、保持眼部清洁，规律使用无防腐剂人工泪液。出现持续眼红超过48小时、视力变化或剧烈疼痛时，应及时就医排查角膜炎、葡萄膜炎等疾病。日常注意控制用眼时长，室内保持适宜湿度，必要时佩戴防蓝光眼镜减少刺激。