小便有白色沉淀物可能与尿液浓缩、尿路感染、前列腺炎、乳糜尿、泌尿系统结石等因素有关，可通过调整饮水习惯、药物治疗等方式改善。建议及时就医明确病因。
1、尿液浓缩
饮水不足或出汗过多会导致尿液浓缩，使尿酸盐、磷酸盐等物质析出形成白色沉淀。通常无其他不适症状，增加每日饮水量至2000毫升以上，保持清淡饮食后多可缓解。
2、尿路感染
细菌感染尿道或膀胱时，尿液中可能出现脓性分泌物或脱落细胞。常伴有尿频、尿急、排尿疼痛，需遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素治疗，同时多喝水冲刷尿道。
3、前列腺炎
男性前列腺液混入尿液可形成白色絮状物，多见于慢性前列腺炎。可能伴随会阴胀痛、排尿不畅，可选用前列舒通胶囊、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物，配合温水坐浴改善循环。
4、乳糜尿
淋巴管阻塞导致乳糜液进入尿液，静置后可见乳白色沉淀。常见于丝虫病或肿瘤压迫，需进行尿乳糜试验确诊，治疗需针对原发病，严重时需手术结扎淋巴管。
5、泌尿系统结石
磷酸盐或尿酸盐结石脱落时可能随尿液排出，形成沙粒样沉淀。通常伴随腰痛、血尿，可通过枸橼酸氢钾钠颗粒碱化尿液，或采用体外冲击波碎石术处理较大结石。
日常应注意观察尿液颜色变化，保持每日饮水量充足，避免长时间憋尿。出现持续沉淀物或伴随发热、腰痛等症状时，需完善尿常规、泌尿系超声等检查。饮食上减少高嘌呤食物摄入，限制浓茶、咖啡等刺激性饮品，适当增加冬瓜、黄瓜等利尿食物的摄取。