得了带状疱疹一般可以吃鸡蛋。带状疱疹患者适量吃鸡蛋有助于补充优质蛋白，促进皮肤修复。但若对鸡蛋过敏或伴随严重胃肠症状时需避免食用。
带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒再激活引起，典型表现为单侧簇集性水疱伴神经痛。鸡蛋富含卵磷脂、维生素B12等营养素，能帮助修复受损神经和皮肤组织。患者每日摄入1-2个鸡蛋较为适宜，建议选择水煮蛋、蒸蛋羹等易消化形式。烹饪时避免添加辛辣调料，以免刺激疱疹皮损。合并高胆固醇血症者需控制蛋黄摄入量。
少数患者发病期可能出现恶心、呕吐等胃肠功能紊乱症状，此时应暂缓食用鸡蛋等难消化食物。鸡蛋过敏者食用后可能加重皮肤瘙痒或诱发荨麻疹，需严格忌口。部分中医理论认为发物可能影响疱疹恢复，但现代医学未证实鸡蛋会直接加重病毒感染，过敏体质者遵医嘱即可。
带状疱疹患者需保持饮食清淡营养，除鸡蛋外还可选择鱼肉、豆制品等优质蛋白。避免饮酒及辛辣食物，防止刺激神经痛加重。皮损未愈合时注意保持清洁干燥，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。若疼痛持续或出现视力模糊、排尿困难等特殊症状，应立即就医排查并发症。