女性怀孕可通过月经停止、乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳嗜睡等四种信号初步判断。怀孕通常由受精卵着床后体内激素变化引起，建议通过验孕棒检测或就医确认。
1、月经停止
育龄期女性若平时月经规律，突然出现月经推迟7天以上，可能提示怀孕。受精卵着床后，子宫内膜不再周期性脱落，导致停经现象。但需排除精神压力、过度节食或内分泌疾病等因素，建议结合其他症状综合判断。
2、乳房胀痛
怀孕后雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺腺泡发育，常表现为乳房胀痛、敏感或乳晕颜色加深。部分女性在孕4-6周即可出现该症状，可能伴随乳房体积增大或静脉显露，属于正常生理变化。
3、恶心呕吐
约50%孕妇在孕5-6周出现晨起恶心或全天呕吐，与体内人绒毛膜促性腺激素水平骤升有关。症状多持续至孕12周左右，严重者可发展为妊娠剧吐。少量多餐、避免空腹及摄入维生素B6有助于缓解症状。
4、疲劳嗜睡
孕早期黄体酮水平升高会降低新陈代谢速率，导致持续疲倦感。部分孕妇出现日间嗜睡、注意力下降，与机体优先保障胎儿能量供应有关。建议每日保证8-10小时睡眠，午间适当休息。
出现上述信号后，建议使用晨尿进行验孕棒检测，若结果阳性需及时就医抽血查HCG及超声检查。孕早期应避免剧烈运动，每日补充叶酸400微克，保持均衡饮食。避免接触烟酒、辐射等致畸因素，定期进行产前检查。如伴随剧烈腹痛或阴道出血，需立即就诊排除宫外孕等异常妊娠情况。