痔疮手术后适量吃高蛋白食物、富含维生素C的食物、富含锌的食物、富含膳食纤维的食物以及遵医嘱使用药物有助于伤口愈合。痔疮术后饮食需兼顾营养补充与排便管理，避免辛辣刺激食物。
1、高蛋白食物
鸡蛋、鱼肉、瘦肉等优质蛋白可促进组织修复。蛋白质是伤口愈合的基础物质，能加速创面肉芽组织生成。术后早期可选择清蒸鱼、蛋羹等易消化形式，每日摄入量控制在100-150克。合并贫血者可增加动物肝脏，但需避免过量导致胃肠负担。
2、维生素C食物
猕猴桃、橙子、西蓝花等富含维生素C，能促进胶原蛋白合成。维生素C具有抗氧化作用，可减少术后炎症反应。建议每日摄入200-300克新鲜果蔬，柑橘类水果需注意果酸可能刺激创面，宜分次少量食用。深色蔬菜烹调时间不宜过长以免营养流失。
3、含锌食物
牡蛎、南瓜籽、牛肉等锌元素含量较高，锌参与多种酶活性调节，对上皮细胞再生具有重要作用。术后每周可食用2-3次海产品，坚果类需研磨后食用避免坚硬颗粒损伤直肠黏膜。锌补充过量可能干扰铜吸收，单日摄入量不超过15毫克。
4、膳食纤维食物
燕麦、香蕉、木耳等可溶性膳食纤维能软化粪便，减少排便时对手术创面的摩擦刺激。术后3天后逐步增加纤维摄入，每日25-30克为宜，需配合足量饮水。粗纤维食物如芹菜需切碎烹调，急性炎症期应暂时限制粗纤维摄入。
5、辅助药物
地奥司明片可改善微循环，减轻术后水肿；云南白药胶囊能化瘀止血促进创面修复；康复新液含多元醇类物质可局部湿敷促进上皮生长。药物使用需严格遵循医嘱，禁止自行调整剂量。出现过敏或排便异常需立即停药就诊。
痔疮术后应保持每日1500-2000毫升饮水量，采用少量多餐方式减轻胃肠压力。恢复期避免久坐久站，每日进行提肛运动3-5次，每次10分钟。伤口完全愈合前禁止盆浴及剧烈运动，排便后使用温水清洁会阴部。术后2周内出现发热、持续出血或剧烈疼痛需及时复诊。定期随访可评估愈合进度并调整康复方案。