宝宝肚子胀不消化拉稀可能与饮食不当、腹部受凉、胃肠功能紊乱、乳糖不耐受、肠道感染等因素有关。可通过调整饮食、腹部保暖、补充益生菌、更换无乳糖奶粉、遵医嘱用药等方式缓解。
1、饮食不当
宝宝进食过多或食用不易消化的食物可能导致腹胀腹泻。家长需减少单次喂养量，暂停添加新辅食，选择米汤、焦米粥等低渣食物。若母乳喂养，母亲应避免进食生冷、油腻及高糖食物。
2、腹部受凉
腹部受凉会引起肠蠕动加快，出现腹胀伴水样便。家长可用温热手掌顺时针按摩宝宝脐周，或使用婴儿专用暖脐贴。夜间睡眠时建议穿戴棉质腹围，避免踢被导致受凉。
3、胃肠功能紊乱
肠道菌群失衡可能导致消化吸收功能障碍。可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂。同时配合小儿推拿，如分推腹阴阳手法促进肠道蠕动。
4、乳糖不耐受
继发性乳糖酶缺乏会导致腹泻迁延不愈。家长可暂时改用无乳糖配方奶粉，或添加乳糖酶滴剂。待症状缓解后，逐步过渡回常规喂养方式，避免长期回避乳糖影响发育。
5、肠道感染
轮状病毒或细菌感染可引起急性胃肠炎，常伴发热、呕吐。需及时就医，医生可能开具蒙脱石散、消旋卡多曲颗粒等止泻药，以及口服补液盐预防脱水。感染期间应暂停所有乳制品。
家长需密切观察宝宝精神状态、尿量和体温变化。腹泻期间注意臀部护理，每次便后用温水清洗并涂抹护臀霜。若出现持续呕吐、血便、嗜睡或超过8小时无尿，须立即就医。恢复期饮食应从稀到稠逐步过渡，避免高糖高脂食物加重肠道负担。