测排卵早上还是晚上测比较准

测排卵建议在早上进行，晨尿检测结果通常更准确。

晨尿经过一夜的浓缩，尿液中黄体生成素浓度较高，更容易检测到峰值变化。排卵试纸通过检测尿液中黄体生成素水平变化来预测排卵时间，黄体生成素在排卵前24-36小时达到峰值。早上起床后第一次排尿时，尿液浓度较高，检测结果更为敏感。部分女性黄体生成素分泌高峰出现在下午或晚上，但晨尿检测仍能反映整体趋势。排卵试纸检测需避开大量饮水后，尿液过度稀释可能影响结果准确性。

晚上检测可能受日间饮水、饮食等因素干扰，尿液稀释可能导致弱阳性结果。若晚上检测建议检测前2小时减少液体摄入，避免尿液过度稀释影响检测结果。连续监测排卵需固定每天同一时段检测，不同时段检测结果可能缺乏可比性。部分女性黄体生成素分泌周期较短，晚上检测可能错过峰值，建议增加检测频率。

使用排卵试纸需仔细阅读说明书，严格按照操作流程进行检测。建议从月经周期第10天开始每天检测，发现弱阳性后增加至每天2次。检测前2小时避免大量饮水，保持检测时段一致。若排卵试纸检测结果与基础体温、宫颈黏液等观察指标不一致，建议结合B超监测卵泡发育情况。备孕期间保持规律作息，避免过度紧张影响激素分泌。