发烧一直冷的发抖可能与感染、体温调节异常、药物反应、脱水、甲状腺功能亢进等因素有关，可通过物理降温、补充水分、药物治疗、休息调整、就医检查等方式缓解。建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
1、感染
感染是导致发烧和寒战的常见原因，病原体侵入人体后，免疫系统会释放炎症介质，导致体温升高。患者可能出现寒战、乏力、肌肉酸痛等症状。治疗需针对病原体选择抗生素或抗病毒药物，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、磷酸奥司他韦颗粒等。
2、体温调节异常
发烧时下丘脑体温调定点上移，机体通过寒战产热以达到新的调定点。此时可采取温水擦浴、退热贴等物理降温措施，避免酒精擦浴或冰敷。体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠栓等退热药物。
3、药物反应
某些药物如疫苗、抗生素可能引起药物热，表现为用药后出现寒战、发热。通常停药后可自行缓解，严重时需使用抗过敏药物如氯雷他定片、盐酸西替利嗪滴剂、地塞米松磷酸钠注射液等进行治疗。
4、脱水
发烧时机体水分丢失增加，可能导致脱水加重寒战症状。应少量多次补充温水或口服补液盐，避免饮用含糖饮料。可配合使用蒙脱石散、口服补液盐散、葡萄糖氯化钠注射液等纠正水电解质紊乱。
5、甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多可能导致体温调节异常，出现怕热、寒战交替等症状。需进行甲状腺功能检查，确诊后可使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等药物控制甲状腺功能。
发烧期间应保持室内温度适宜，穿着透气衣物，避免过度保暖。饮食以清淡易消化为主，适量补充维生素C含量高的水果。监测体温变化，如持续高热不退或出现意识改变、皮疹等症状需立即就医。恢复期注意休息，避免剧烈运动，逐步恢复日常活动量。