上班族防止辐射斑要怎么做?

上班族防止辐射斑要怎么做?很多女性都在关注预防长斑的问题，可是，你知道长斑的原因你有很多，有一种因为吸收辐射过多而出现的辐射斑吗?很多上班族就会出现这种情况，长期对着电脑，脸上不知不觉就长出很多雀斑，即便用祛斑产品效果也不大，这是为什么呢?大部分雀斑都是后天养成的，尤其是辐射斑，上班族长期对着电脑，辐射能不多吗?防止辐射斑是一个长久的过程，不是段时间能够解决的。具体怎么房主辐射斑，我们来看看医院专家是怎么分析这个问题的。

上班族防止辐射斑要怎么做?

一、趴着睡觉时要关掉电脑

在午休时候，一定要把电脑关掉。当然不只是把屏幕关掉。其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们趴着睡时，头直接对着键盘，面部吸收的辐射也就越大，所以趁早改掉这样的坏习惯!

二、选择使用新电脑

旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。在平时使用电脑时，还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，对皮肤的伤害也就越大。

三、注意皮肤清洁

用完电脑后，项任务就是洁肤。将静电吸附的尘垢通通洗掉，洁面干净后，涂上温和的护肤品。长期注意洁肤可减少辐射对皮肤的伤害，润肤养颜。

四、每日坚持喝3杯绿茶

绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也有抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

五、多喝蔬菜果汁

不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对护肤功效很显著。平时少喝些碳酸饮料，改成胡萝卜汁或其它新鲜果汁，对肌肤美白和补水有很好的功效。

祛斑不是一朝一夕的事情，上班族在祛斑时要注意日常防护措施，尽早告别雀斑带来的烦恼。