舌头上长白色泡多数不是口腔癌，可能是口腔溃疡、鹅口疮或黏液囊肿等常见问题。口腔癌通常表现为长期不愈的溃疡、硬结或异常增生，需结合病理检查确诊。
1、口腔溃疡
白色泡伴随疼痛多为复发性口腔溃疡，与局部创伤、免疫力下降或维生素缺乏有关。可局部使用复方氯己定含漱液、口腔溃疡散或重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。避免辛辣刺激食物，保持口腔卫生有助于缓解症状。
2、鹅口疮
由白色念珠菌感染引起，常见于婴幼儿或免疫力低下者。表现为黏膜白色伪膜样斑块，可遵医嘱使用制霉菌素混悬液、碳酸氢钠溶液漱口或氟康唑胶囊治疗。哺乳期婴儿需同时清洁母亲乳头。
3、黏液囊肿
唾液腺导管阻塞导致，常见下唇或舌腹部的半透明水泡样隆起。较小囊肿可能自行消退，持续增大需手术切除或激光治疗。避免咬唇等习惯可预防复发。
4、扁平苔藓
慢性炎症性疾病，口腔黏膜可见白色网状条纹伴糜烂。可能与免疫异常相关，需使用曲安奈德口腔软膏、他克莫司软膏等免疫调节药物，定期随访观察癌变风险。
5、口腔癌警示
若白泡伴随质地坚硬、基底浸润、超过2周不愈或颈部淋巴结肿大，需警惕口腔癌可能。常见于长期吸烟饮酒者，确诊需活检病理检查。早期发现可通过手术、放疗等综合治疗。
日常需戒烟限酒，均衡摄入维生素B族及锌等营养素，定期口腔检查。出现持续不愈的黏膜病变、不明原因出血或麻木感应及时就诊口腔颌面外科，避免延误恶性肿瘤诊治时机。保持三餐后漱口、使用软毛牙刷等口腔护理习惯有助于预防良性病变。