B流感病毒感染期间一般可以吹空调，但需避免直吹冷风或温度过低。B型流感病毒主要通过飞沫传播，与环境温度无直接关联，合理使用空调不会加重病情。
患者需将空调温度调节至24-26摄氏度，保持室内外温差不超过5-7摄氏度，避免因温差过大刺激呼吸道。空调滤网应定期清洁，减少粉尘和病原体堆积，建议每两周清洗一次。使用空调时可搭配加湿器，维持40%-60%湿度，防止黏膜干燥。睡眠时可选择空调睡眠模式，避免持续低温导致免疫力下降。
若出现持续高热、寒战或肌肉酸痛加重，需暂时关闭空调并就医检查。合并肺炎或慢性呼吸道疾病患者，应缩短单次空调使用时间至2-3小时，定时开窗通风。儿童患者建议在家长监督下使用空调，避免因踢被子着凉。
流感恢复期可适当增加户外活动时间，逐步适应自然温度变化。饮食上多补充维生素C含量高的水果如猕猴桃、橙子，有助于呼吸道黏膜修复。出现咳嗽症状时可饮用温蜂蜜水缓解，但1岁以下婴儿禁用。若需长期使用空调环境，建议每1-2小时活动肢体促进血液循环。