小儿厌食症可通过调整饮食结构、补充微量元素、治疗原发疾病、中医调理、心理干预等方式治疗。小儿厌食症通常由喂养不当、锌缺乏、胃肠功能紊乱、脾胃虚弱、情绪因素等原因引起。
1、调整饮食结构
建立规律进食时间，避免餐前零食。食物选择上优先提供易消化的优质蛋白如蒸蛋羹、软烂鱼肉，搭配西蓝花等富含膳食纤维的蔬菜。烹调方式以蒸煮为主，避免油炸。可将食物做成卡通造型提升儿童进食兴趣，每餐分量控制在儿童拳头大小。
2、补充微量元素
锌缺乏可能导致味觉敏感度下降，可遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等补锌制剂。同时增加牡蛎、瘦肉等富锌食物摄入。需定期检测血清锌水平，避免过量补充引起铜缺乏等不良反应。
3、治疗原发疾病
慢性胃炎患儿可使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群，配合蒙脱石散保护胃肠黏膜。幽门螺杆菌感染者需采用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂联合奥美拉唑肠溶胶囊进行根治治疗。疾病治愈后食欲通常可逐步恢复。
4、中医调理
脾胃虚弱者可选用小儿健脾颗粒、醒脾养儿颗粒等中成药，配合捏脊疗法。积食型厌食可用保和丸加减，阴虚型适用沙参麦冬汤。中医推拿可选择补脾经、摩腹等手法，每日进行10分钟家庭推拿。
5、心理干预
避免强迫进食造成逆反心理，采用游戏化进食方式。对入学适应不良等心理因素导致的厌食，需进行家庭治疗改善亲子互动模式。严重者可配合儿童心理门诊进行行为矫正，建立正向进食强化机制。
家长需记录每日进食种类与量，观察大便性状及体重变化。避免在进餐时批评教育，营造轻松就餐环境。可适当增加户外活动量促进能量消耗，但运动后不宜立即进食。若持续两周以上摄入量不足标准需求量的60%，或伴随生长发育迟缓，应及时就医进行营养评估与干预。