喝酒也要分人，这类人不易喝

随着心脑血管等慢性疾病的人群越来越多，很多的损害健康的习惯也得到了注意，喝酒是难控制，也是容易出现大问题的一种坏习惯，因为平时喝酒的时候不需要找什么理由，想喝就喝了。其实喝酒与我们身体的许多疾病都有直接的关系，不仅会损伤肠胃，而且对肝肾也有一定的不利影响，所以说，我们今天就来聊聊戒酒。戒酒对身体好吗？哪些人戒酒需要谨慎一些呢？什么时候戒酒容易成功？戒酒的时候都会有什么症状出现的？

哪一类人不宜戒酒呢？

戒酒对于我们的身体健康来说，也并不是全无危害的，戒酒的时候一定要想清楚，意志坚定，并且掌握很好的方法之后才开始，特别是对于老年人来说，我们都知道老年人容易患心脑血管等慢性疾病，而饮酒就是非常危险的一个因素，所以说医生通常都建议戒酒。但是对于60岁以上的老年人来说，如果戒酒的话，需要一次到底，如果没有想明白的话，还是先不要戒酒了，适当的减少饮酒量就行。因为中老年人戒酒的戒断反应会比年轻人要严重一些，而且持续的时间也会长一些，很难控制住自己，如果反反复复，就会对神经系统造成损伤，加重慢性疾病，反而对身体健康不利。但是这并不是说中老年人不能戒酒，而是要一次性准备好了再戒酒，因为经常饮酒对于中老年人的记忆情绪等功能是有不利影响的。

什么时候戒酒容易成功呢？

其实戒酒 佳的时间是在59岁之前，不过还是越早越好，年轻的时候戒断反应没有那么严重，持续的时间也没有那么长，戒酒的成功率也会大一些，但是现在许多的慢性疾病逐渐的朝着年轻人群进发，很多的年轻人都有突发脑梗，心梗，中风等问题，而高血压，高血脂，高血糖，高尿酸等问题也普遍存在在年轻人群中，所以说戒酒就是一件非常重要的事情了，虽然有的时候可能需要应酬喝酒，但是健康对我们来说应该是更为重要的。

戒酒的时候会有哪些症状呢？

戒酒也是有戒断综合症的，这也是很多人戒酒失败的主要原因，其实就像戒烟一样，如果没有较强的意志力的话，也是很容易失败的，不过平时如果没有需求的话，相对来说还是好借一些，通常戒断症状会在停饮后的4-8个小时的时候会出现症状，比如说可能会出现坐立不安，出汗，心动过速，震颤，恶心，呕吐，易激动等情况，严重的时候还可能会出现幻听，甚至是定向的障碍，当然具体的症状也和平时的饮酒量有很大的关系，这些症状在一周之后就会逐渐消失，如果还是想喝酒的话，坚持下去，一定不要动摇，这样才能够戒酒成功。