下鼻甲肥大可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。下鼻甲肥大通常由慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、长期粉尘刺激、遗传等因素引起。
1、生活干预
保持鼻腔湿润有助于缓解下鼻甲肥大症状，可使用生理盐水冲洗鼻腔，每日重复进行。避免接触粉尘、花粉等过敏原，室内使用加湿器维持空气湿度。戒烟并减少二手烟暴露，烟草烟雾会刺激鼻黏膜加重充血。适当锻炼增强体质，但寒冷天气需佩戴口罩防止冷空气直接刺激。
2、物理治疗
鼻部微波治疗通过热效应促进局部血液循环，减轻黏膜水肿。低温等离子消融术可在门诊完成，利用射频能量缩小肥大的下鼻甲组织。激光治疗能够精准汽化部分下鼻甲黏膜，创伤较小且恢复快。超声聚焦治疗通过超声波能量使肥大组织萎缩，适合轻度至中度肥大患者。
3、药物治疗
鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可减轻黏膜炎症反应。抗组胺药物如氯雷他定片能缓解过敏性鼻炎导致的鼻甲肥大。减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂短期使用可改善通气，但连续使用不超过7天。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片对过敏性鼻炎合并下鼻甲肥大效果较好。抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片适用于合并细菌感染的情况。
4、手术治疗
下鼻甲部分切除术直接切除部分肥大组织，适用于重度结构性肥大。下鼻甲骨折外移术通过折断鼻甲骨质并向外侧移位扩大鼻腔通道。微创下鼻甲成形术使用电动切割器精确修整肥大黏膜，保留正常生理功能。后鼻孔成形术针对合并后鼻孔狭窄的患者，需联合下鼻甲处理。
5、中医调理
针灸迎香穴、印堂穴可通利鼻窍，配合艾灸足三里增强疗效。中药苍耳子散加减适用于风寒型鼻塞，辛夷清肺饮适合肺热型患者。穴位敷贴选用白芥子、细辛等药物研磨后贴敷大椎穴。耳穴压豆选取内鼻、肺、肾上腺等反射区进行刺激。熏蒸疗法可用辛夷、薄荷等草药煎煮后蒸汽熏鼻。
下鼻甲肥大患者日常应保持规律作息，避免熬夜导致免疫力下降。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入，适量补充维生素C增强血管弹性。冬季注意颈部及鼻部保暖，外出佩戴围巾口罩。定期清洁卧室寝具减少尘螨积聚，过敏体质者建议每周用热水清洗床单。若症状持续加重或出现睡眠呼吸暂停，需及时复查调整治疗方案。