痘痘留疤该怎么办?

痘痘留疤该怎么办?进入青春期，大部分人都会出现内分泌失调的情况，这就很容易导致痘痘的出现，青春痘的存在已经变成青春期的重要表现了。尤其是我国长痘的情况特别普遍，痘痘问题早已是大家非常关注的问题了。那很多人在痘痘出现的时候会去挤它，挤破之后又留下了痘坑、疤痕，这样反而更难看，很对人对此毫无办法。为了解决这个问题，很多朋友都试了很多药物，治疗起来效果不是很好，那到底痘痘留疤该怎么办呢?下面是医院专家的回答，我们一起来看一看。

一、做好防晒。阳光中的紫外线会令新鲜愈合伤口的色素沉着加重，皮肤被晒后温度上升过高也不利于细胞的再生。

二、饮食有规律。建议皮肤有伤口时尽量别吃海鲜，因为海鲜的蛋白质含量过高，能促进疤痕胶原的增生。

三、不要挠痘印。暗疮很常见，但处理不当可留下满脸痘疤。暗疮留下的痘印一定要避免挤压、搔抓，例如脸部的痘印不应用力洗脸，以免弄损皮肤;避免使用化妆品，以免皮脂腺内的分泌物无法排出而令暗疮恶化。老用手挤痘痘会加重炎症，也容易造成感染。有些痘印很痒，让人忍不住搔抓，会刺激疤痕增生，而疤痕越增生就越痒，形成恶性循环。

四、做好防水。伤口碰水容易发炎而刺激疤痕增生。

五、减小张力。在伤口愈合后的5-7天，可拿弹力套包裹皮肤减少张力，可预防疤痕的形成。小的伤口可用创可贴、敷料贴覆盖。

皮肤医生提醒你：除了正确、专业的治疗，还需养成健康合理的生活、饮食方式，不要挤痘痘，不要熬夜，注意睡眠充足，尽量保持心情愉快。少吃麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品。这样才有助于皮肤恢复正常的活力。如果你的病情比较严重，建议您及时来院就诊，以免耽误!