女性腰酸疼、小腹隐隐作痛可能与盆腔炎、子宫内膜异位症、泌尿系统感染、腰肌劳损或痛经等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。
1、盆腔炎
盆腔炎多由细菌上行感染引起，表现为下腹持续性隐痛、腰骶部酸胀，可能伴有异常阴道分泌物或发热。需遵医嘱使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素治疗，急性期需卧床休息。
2、子宫内膜异位症
子宫内膜组织异位生长可导致经期加重的小腹坠痛和腰酸，可能伴随月经异常。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，或使用炔诺酮片调节激素水平。
3、泌尿系统感染
膀胱炎或肾盂肾炎常引起小腹隐痛伴尿频尿急，腰部酸痛可能放射至背部。建议多饮水，遵医嘱服用头孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散进行抗感染治疗。
4、腰肌劳损
长期久坐或姿势不良可能导致腰部肌肉慢性损伤，疼痛可牵涉至下腹。可通过热敷、按摩缓解，必要时使用双氯芬酸钠缓释片镇痛。
5、痛经
原发性痛经多因前列腺素分泌过多，表现为经期小腹阵发性绞痛伴腰酸。可热敷腹部，遵医嘱服用元胡止痛片或酮洛芬肠溶胶囊改善症状。
日常需注意腹部保暖，避免久坐久站，经期忌食生冷食物。若疼痛持续超过3天或伴随发热、异常出血等症状，应立即就医排查妇科疾病或泌尿系统病变。建议每年进行妇科检查，保持会阴清洁，适度运动增强核心肌群力量。