残根牙拔除后可通过保持创口清洁、避免刺激创口、合理饮食、观察出血情况、遵医嘱用药等方式护理。残根牙拔除后可能出现疼痛、肿胀、出血等症状，需注意日常护理以促进恢复。
1、保持创口清洁
拔牙后24小时内禁止漱口或刷牙，避免破坏血凝块。24小时后可用生理盐水或医用漱口水轻柔漱口，每日3-4次。清洁时避开创口区域，使用软毛牙刷清洁其他牙齿。血凝块脱落可能导致干槽症，表现为剧烈疼痛和口腔异味，需及时就医处理。
2、避免刺激创口
拔牙后48小时内避免吸烟、饮酒或用吸管饮水，负压可能使血凝块脱落。勿用舌头舔舐或手指触碰创口，防止感染。术后1-2周内避免剧烈运动或高空作业，减少出血风险。若出现缝线松动或脱落，无须自行处理，需复诊检查。
3、合理饮食
术后2小时可进食温凉流质食物如牛奶、米汤，避免过热饮食刺激血管扩张。3天内选择软烂食物如鸡蛋羹、土豆泥，忌辛辣、坚硬或黏性食物。双侧交替咀嚼，避免创口侧受力。营养不良可能延缓愈合，可适量补充维生素C和优质蛋白。
4、观察出血情况
术后轻微渗血属正常现象，可咬紧消毒棉球30分钟止血。若持续出血超过12小时或出血量增大，需用无菌纱布压迫并尽快就医。夜间睡眠时垫高枕头，减少局部充血。异常出血可能与凝血功能障碍或创口感染有关。
5、遵医嘱用药
医生可能开具阿莫西林胶囊预防感染，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，复方氯己定含漱液减少菌斑堆积。不可自行增减药量或提前停药。过敏体质者需告知医生调整用药。若出现皮疹、呼吸困难等药物不良反应应立即停药并就诊。
残根牙拔除后需保持规律作息，避免熬夜或过度劳累。术后3天内可用冰袋间歇冷敷面部减轻肿胀，每次不超过15分钟。一周后复诊检查愈合情况，2-3个月内避免用创口侧咀嚼硬物。如出现持续发热、脓性分泌物或剧烈疼痛，提示可能存在感染或神经损伤，需及时进行口腔专科处理。日常可补充富含维生素B族的食物如瘦肉、全谷物，有助于神经修复和黏膜再生。