智齿发炎快速止疼的方法主要有冷敷、盐水漱口、药物止痛、局部消炎、拔牙手术等。智齿发炎通常由细菌感染、食物残渣滞留、免疫力下降等因素引起，可能伴随牙龈红肿、张口困难、放射性疼痛等症状。
1、冷敷
使用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患侧面部，每次10-15分钟。低温能收缩血管减轻局部充血肿胀，缓解压迫性疼痛。注意避免冻伤皮肤，间隔1-2小时重复进行。该方法适合突发剧烈疼痛的紧急处理。
2、盐水漱口
将5克食盐溶解于200毫升温开水中，每日含漱4-5次。盐水能抑制口腔细菌繁殖，清洁智齿周围食物残渣，减轻炎症刺激。含漱时重点倾斜头部使液体接触发炎区域，每次持续30秒。
3、药物止痛
可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。这类药物通过抑制前列腺素合成达到镇痛消炎作用，适用于中度以上疼痛。注意胃肠溃疡患者慎用。
4、局部消炎
使用复方氯己定含漱液、西地碘含片或盐酸米诺环素软膏局部处理。含漱液能广谱杀菌，含片可缓解咽部放射痛，软膏直接涂抹于牙龈盲袋。需按说明书控制使用频次，避免菌群失调。
5、拔牙手术
对于反复发炎或阻生智齿，建议炎症控制后行微创拔牙术。手术去除病灶可永久解决疼痛问题，术前需拍摄口腔全景片评估牙根形态。术后24小时内禁止漱口，进食温凉流质食物。
智齿发炎期间应保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔清洁患处周围。避免进食辛辣刺激或过硬食物，减少咀嚼动作。每日饮水1500毫升以上促进代谢，保证7-8小时睡眠提升免疫力。若出现发热或肿胀扩散，应立即就医进行抗感染治疗。恢复期可适量补充维生素C和B族维生素，帮助牙龈组织修复。