夏季皮肤晒伤怎么办?

夏季皮肤晒伤怎么办?天气越来越炎热，夏季已然到来。伴随着炎热的天气，高强度紫外线对人体皮肤造成的影响非常大。如果不做好防护措施，很容易就会被晒伤。如果是皮肤变红、发烫，没有其他疼痛感觉，这就属于轻微晒伤，如果已经出现脱皮起泡的情况，这就比较严重了，尽量及时去医院消毒治疗。夏季对于皮肤的防护是需要我们非常谨慎的。那在出现皮肤晒伤的时候，尽量采取一些解决办法，这样对皮肤是非常有帮助的，下面，我们就来了解一下夏季皮肤晒伤该怎么办?

1.冰敷

假如皮肤被晒红之后，摸起来会明显有发烫的感觉，但没有疼痛感，那么这个情况属于轻微晒伤。先用冰水清洁晒伤部位，将修复面膜冰镇之后敷在晒伤部位十五分钟左右就可以了。假如晒红的面积比较大，应用化妆棉或纱布浸透冰水敷在发红发烫部位镇静肌肤。如果是面部晒伤的话，建议只需要用冰镇面膜镇静肌肤就可以了，其他护肤用品尽量暂时停用，只在清洁肌肤后用温和型的爽肤水或者润肤乳液保湿肌肤就行。

2.皮肤消炎

倘若皮肤被阳光暴晒后出现脱皮起水泡的现象，那么说明晒伤情况已经变得严重了，这个时候就不要再使用护肤品或者化妆品，因为会对皮肤进一步的产生伤害，同时还要避免患处被摩擦导致水泡破裂。合适的解决方法是请医生进行诊断后，涂上药膏进行消炎。但是大多数时候出门在外不具备医疗条件，可以采用消毒棉签沾上冰水轻轻拍打肌肤，尽量不要弄破水泡，待水泡自行吸收化解后，再用消炎药膏或是芦荟胶涂抹患处，在患处未痊愈之前尽量不要使用任何护肤品。

3.补水

肌肤在被晒伤后变黑是必然的，变黑是人体对于紫外线正常的一种保护性反应。肌肤被晒黑后，使用温和型的产品修复肌肤，并且修复程序越简单越好。洁面时可以直接用清水和滋润型的非泡沫式洁面乳，用具有舒缓镇静功能的温泉水喷雾代替化妆水，不要使用具有去角质作用或含化学成分过多的护肤产品，并且这个时候更要做好防晒措施，使用物理性防晒用品。

皮肤晒伤是一个急性的炎症反应，反应比较剧烈是很正常的现象，因此也不用特别的担心，只要正确接受治疗是不会多大问题的，皮肤晒伤怎么办问题也很好的解决了。晒伤后不仅要保护肌肤进行些修复，还要对于饮食进行控制要忌口，例如说牛羊肉、海鲜类的食物，食用这些食物会使晒伤更加严重。