成年人一只眼睛弱视可通过光学矫正、遮盖疗法、视觉训练、药物治疗及手术干预等方式改善。弱视通常由屈光不正、斜视、形觉剥夺等因素引起，需根据具体病因制定个性化方案。
1、光学矫正
屈光不正性弱视需优先配戴合适度数的框架眼镜或角膜接触镜。高度远视或散光患者可通过渐进多焦点镜片矫正，近视患者需定期调整镜片度数。配镜后每3-6个月复查视力变化，配合验光师调整矫正方案。
2、遮盖疗法
对单眼弱视患者采用遮盖优势眼的方法，强迫弱视眼使用。根据视力差异选择2-6小时/天的遮盖时长，使用医用眼罩或专用遮盖贴片。遮盖期间需进行穿珠、描图等精细目力训练，定期评估视力提升效果。
3、视觉训练
通过红蓝滤光片、同视机等设备进行双眼视功能重建。针对调节功能异常者采用反转拍训练，集合不足者使用聚散球练习。数字化训练系统可个性化设置对比敏感度、空间频率等参数，每周3-5次训练。
4、药物治疗
胆碱酯酶抑制剂如溴吡斯的明片可改善神经传导，多巴胺能药物如左旋多巴片可能促进视觉皮层可塑性。用药需严格遵循医嘱，配合视力监测，注意可能出现恶心、头痛等不良反应。
5、手术干预
先天性白内障需行超声乳化吸除术，重度上睑下垂需实施额肌悬吊术。斜视性弱视在视觉发育关键期后可考虑斜视矫正术，术后仍需持续进行双眼视功能训练以防止回退。
成年弱视患者应保持每天30分钟以上的户外活动，阳光刺激有助于多巴胺分泌。饮食注意补充维生素A（胡萝卜、菠菜）、DHA（深海鱼、核桃）等营养素。使用电子设备时遵循20-20-20法则，每20分钟远眺20英尺外20秒。建立视力训练日记记录遮盖时长、训练项目及视力变化，每3个月进行专业视功能评估。避免吸烟、过量饮酒等可能影响微循环的不良习惯。