住新房嗓子不舒服可能与甲醛刺激、粉尘过敏、空气干燥、呼吸道感染、咽喉炎等因素有关。甲醛等有害气体超标会直接刺激咽喉黏膜，粉尘或装修材料中的致敏原可能引发过敏反应，干燥空气会导致咽喉干痒，而密闭环境也可能增加病毒传播风险。
1、甲醛刺激
新房装修后残留的甲醛、苯等挥发性有机物会持续释放，长期接触可能刺激咽喉黏膜，出现干痒、灼痛或异物感。轻度暴露可能仅表现为短暂不适，严重时可伴随眼睛刺痛、头痛。建议检测室内空气质量，保持通风3-6个月，必要时使用活性炭或空气净化器吸附有害物质。
2、粉尘过敏
装修残留的粉尘、涂料颗粒或新家具散发的木屑可能成为过敏原，诱发咽喉黏膜水肿、发痒或咳嗽。过敏体质者可能出现打喷嚏、流涕等伴随症状。需彻底清洁环境，使用防尘螨床品，过敏严重时可遵医嘱服用氯雷他定片或盐酸西替利嗪片抗过敏。
3、空气干燥
新房密闭性强且空调使用频繁时，湿度可能低于40%，导致咽喉黏膜水分蒸发过快，引发干涩、嘶哑。可在室内放置加湿器维持50%-60%湿度，多饮用温水，避免长时间用嗓。若合并血丝痰液，需警惕黏膜损伤。
4、呼吸道感染
搬家劳累导致免疫力下降时，易感染腺病毒、流感病毒等病原体，表现为咽喉肿痛、发热、乏力。可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、蓝芩口服液等药物，若出现黄脓痰或持续高热需排查细菌性感染。
5、咽喉炎
有害气体或粉尘的慢性刺激可能引发非感染性咽喉炎，表现为持续性干咳、声带充血。需避免辛辣饮食，减少说话频率，医生可能开具西瓜霜含片或甘桔冰梅片缓解症状，合并声带息肉需喉镜评估。
入住新房后应每日开窗通风2-3次，优先选择环保建材，窗帘、地毯等纺织品使用前需充分洗涤。咽喉不适期间可饮用蜂蜜罗汉果茶润喉，避免吸烟及接触二手烟。若症状持续超过2周或出现呼吸困难、声音嘶哑加重，需及时就诊耳鼻喉科排查慢性病变。儿童或孕妇群体对污染物更敏感，建议检测合格后再入住。