牛皮癣患者应该有合理的生活方式

很多牛皮癣专家强调，不好的情绪常常会造成牛皮鲜的恶化，良好的情绪对牛皮癣的治疗能够起到事半功倍的效果，除此之外，患者在生活中也要有合理的生活方式，特别是在饮食引起注意的是，要多吃有益于康复的食物。要戒烟限酒，这在我国调查中已证实牛皮癣患者吸烟、嗜酒的数量与疾病严重程度明显相关，吸烟、嗜酒在诱发和加重疾病中起一定的作用。

合理的饮食是治疗牛皮癣的主要措施，符合一些疾病“药疗不如食疗”的概念。要限制煎炸、油腻、盐腌的要注意增加饮水，每种食谱应伴随每日饮1.2～1.6升清洁水。在每天没有1～2次大便时，应增加水果和蔬菜量，以及植物油和富含纤维素的食物。这一切帮助除去小肠中滞留的食糜，促进食物正常通过胃肠道和及时排空。从进食到排出没有消化的食物残渣的时间不应超过24～36小时，否则肠道残留物由于肠道屏障功能紊乱而促进“毒素”的形成和增加其进入血流。简言之，牛皮癣患者一定要矫正便秘。

一曰每天喝一袋牛奶;二曰250g～300g碳水化合物;三曰三分高蛋白(肉、蛋、谷、鸡鸭、豆腐之类);四曰四句话：“有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱”;五曰500g蔬菜和水果。红为一天一个西红柿;黄为红黄色的蔬菜(胡萝卜、西瓜、红薯、老玉米、南瓜、红辣椒);绿为绿茶;白为燕麦粉;黑为黑木耳。

治疗牛皮癣是一项较大的工程，患者可以通过改善生活方式、通过半年到一年的精心治疗才能够远离牛皮癣的危害，做好各方面的护理对于牛皮癣的康复能够起到良好的推进作用，患者一定要尽力而为，才能早日恢复健康。