血小板减少可通过饮食调理、药物治疗、输血治疗、中医调理四种方式改善。血小板减少可能与营养缺乏、免疫异常、药物副作用、骨髓疾病等因素有关，需结合病因针对性干预。
1、饮食调理
适量增加富含优质蛋白和铁的食物有助于促进血小板生成。动物肝脏、瘦肉、蛋黄等含血红素铁较高，吸收利用率优于植物性食物。深色绿叶蔬菜如菠菜、苋菜可补充叶酸，配合维生素C含量高的柑橘类水果能提升铁吸收率。避免饮酒及辛辣刺激性食物，减少对骨髓造血功能的干扰。
2、药物治疗
糖皮质激素如醋酸泼尼松片可抑制免疫性血小板破坏，促血小板生成素类药物如重组人血小板生成素注射液能刺激骨髓巨核细胞增殖。免疫球蛋白注射液适用于急性严重血小板减少，利可君片等升血小板药物可辅助改善造血微环境。所有药物均需严格遵医嘱使用，定期监测血小板计数变化。
3、输血治疗
当血小板计数低于20×10⁹/L或伴有活动性出血时，需紧急输注机采血小板悬液。输注前需进行血型交叉配型，输注后监测是否出现发热、过敏等输血反应。反复输血可能产生同种免疫反应导致无效输注，此时需配合免疫抑制剂治疗。
4、中医调理
归脾汤加减可改善心脾两虚型血小板减少，含黄芪、当归等补益气血药材。花生衣煎剂含凝血因子样物质，仙鹤草提取物能缩短出血时间。针灸选取膈俞、脾俞等穴位调节免疫功能，需由专业中医师操作。中药治疗周期较长，建议与现代医学方案结合应用。
血小板减少患者日常应避免剧烈运动和外伤，使用软毛牙刷减少牙龈出血风险。保持规律作息，冬季注意保暖防止毛细血管收缩加重紫癜。定期复查血常规，观察皮肤黏膜有无新发出血点。若出现头痛、视物模糊等中枢神经系统症状，需警惕颅内出血可能，应立即就医。长期血小板低下者建议携带医疗警示卡，注明病史和用药情况。