皮肤老痒痒是怎么回事，怎么办

皮肤老痒痒可能与皮肤干燥、过敏反应、真菌感染、湿疹、神经性皮炎等因素有关，可通过保湿护理、抗过敏治疗、抗真菌药物、糖皮质激素软膏、口服抗组胺药等方式缓解。

1、皮肤干燥

皮肤干燥是皮肤老痒痒的常见原因，可能与气候干燥、频繁洗澡、使用碱性洗护用品等因素有关。表现为皮肤脱屑、紧绷感，抓挠后可能出现红色划痕。建议减少洗澡频率，水温控制在37摄氏度以下，洗澡后立即涂抹尿素维E乳膏、凡士林修护晶冻等保湿产品。避免使用含酒精或香精的护肤品。

2、过敏反应

接触花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原可能引发皮肤瘙痒，常伴有红色斑丘疹或荨麻疹样风团。可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等第二代抗组胺药，局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏。建议记录饮食和接触物，必要时进行过敏原检测，避免接触已知过敏物质。

3、真菌感染

皮肤癣菌感染可能导致局部环形红斑伴剧烈瘙痒，常见于足部、腹股沟等部位。可外用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物，严重时需配合口服伊曲康唑胶囊。保持患处清洁干燥，不与他人共用毛巾拖鞋，衣物需高温消毒。

4、湿疹

慢性湿疹表现为皮肤增厚、苔藓样变伴顽固性瘙痒，可能与皮肤屏障功能障碍、免疫异常有关。急性期可短期使用卤米松乳膏，配合复方甘草酸苷片调节免疫。日常避免搔抓，穿着纯棉透气衣物，沐浴后使用含神经酰胺的保湿霜修复皮肤屏障。

5、神经性皮炎

精神紧张、焦虑可能诱发神经性皮炎，好发于颈后、肘窝等部位，可见边界清楚的苔藓样斑块。可局部注射复方倍他米松注射液，配合多塞平片改善瘙痒。建议通过正念冥想、规律作息缓解压力，避免过度搔抓形成瘙痒-搔抓恶性循环。

皮肤瘙痒患者应避免过度清洁和热水烫洗，选择pH值5.5左右的弱酸性沐浴露。室内湿度建议维持在50%左右，冬季可使用加湿器。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适当补充维生素A、维生素E及必需脂肪酸。瘙痒持续超过2周、伴随皮疹扩散或发热等症状时，需及时就诊皮肤科进行真菌镜检、斑贴试验等检查。夜间瘙痒明显者可剪短指甲，戴棉质手套入睡防止无意识抓伤。