手上烫出水泡可通过冷敷、消毒处理、保护创面、药物干预、预防感染等方式促进愈合。烫伤水泡通常由高温接触、皮肤屏障受损等因素引起，可能伴随红肿、疼痛等症状。
1、冷敷
烫伤后立即用流动冷水冲洗10-15分钟，或使用干净毛巾包裹冰块冷敷。冷敷能降低局部温度，减少组织损伤，缓解疼痛和肿胀。避免直接冰敷或使用过冷物品，防止冻伤皮肤。冷敷后轻轻擦干水分，不要摩擦水泡表皮。
2、消毒处理
用碘伏溶液或生理盐水清洁创面及周围皮肤。消毒时动作轻柔，避免戳破水泡。若水泡已破损，需清除残留皮屑并再次消毒。消毒后可涂抹抗菌药膏如莫匹罗星软膏，覆盖无菌纱布保护创面。
3、保护创面
完整的水泡表皮是天然保护层，不要自行刺破。小水泡可用无菌纱布松散包扎，大水泡需就医处理。日常避免摩擦或压迫患处，保持创面干燥清洁。接触水源时使用防水敷料，防止污水侵入引发感染。
4、药物干预
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊，局部涂抹磺胺嘧啶银乳膏促进愈合。若出现渗液或化脓，需联用盐酸左氧氟沙星凝胶控制感染。禁用牙膏、酱油等民间偏方，可能加重损伤或引发过敏。
5、预防感染
每日观察创面变化，出现红肿扩散、脓性分泌物或发热时及时就医。避免抓挠或撕脱痂皮，愈合期减少辛辣刺激性食物摄入。深二度以上烫伤或面积超过手掌大小，需立即至烧伤专科处理。
烫伤恢复期需保持创面透气，穿着宽松衣物。饮食增加优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，补充维生素C促进胶原合成。愈合后新生皮肤娇嫩，注意防晒并使用医用硅酮凝胶预防瘢痕。日常操作热源时佩戴防护手套，避免二次损伤。