脚背突然疼痛可能与外伤、痛风性关节炎、足部筋膜炎、腰椎间盘突出、下肢静脉血栓等原因有关。脚背疼痛通常表现为局部肿胀、活动受限、皮肤发红等症状，建议及时就医明确诊断。
1、外伤
脚背受到撞击或扭伤可能导致软组织损伤或骨折。急性损伤后会出现明显压痛、皮下淤血，严重时伴随足部畸形。需立即停止活动并冰敷，通过X光片排除骨折后，可遵医嘱使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊等药物缓解症状。
2、痛风性关节炎
尿酸结晶沉积在跖趾关节可引起突发性剧痛，常于夜间发作，伴随皮肤发亮、温度升高。发病与高嘌呤饮食、饮酒等因素有关。急性期需遵医嘱使用秋水仙碱片、双氯芬酸钠缓释片、苯溴马隆片等药物，日常需限制海鲜、动物内脏摄入。
3、足部筋膜炎
长期站立或运动过度可能导致足背筋膜劳损，表现为晨起时疼痛明显，活动后稍缓解。触诊可发现筋膜紧张带。建议更换缓冲性好的鞋子，配合足底拉伸训练，疼痛持续时可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、塞来昔布胶囊等药物。
4、腰椎间盘突出
L4-L5神经根受压时疼痛可放射至足背，常伴随腰部酸痛、下肢麻木。久坐、弯腰搬重物是常见诱因。需通过MRI确诊，轻度者可遵医嘱使用甲钴胺片、洛索洛芬钠片配合牵引治疗，严重者需考虑椎间孔镜手术。
5、下肢静脉血栓
血液回流受阻时足背可能出现胀痛，皮肤呈暗红色，按压有凹陷性水肿。长期卧床、口服避孕药是危险因素。确诊需进行血管超声，急性期需绝对卧床并遵医嘱使用利伐沙班片、低分子肝素钙注射液等抗凝药物。
出现脚背疼痛时应避免剧烈运动，48小时内可间断冷敷缓解肿胀。选择宽松透气的鞋子，每日用温水泡脚促进血液循环。控制体重减轻足部负荷，均衡饮食避免高嘌呤食物。若疼痛持续超过3天或伴随发热、皮肤溃烂等症状，须立即至骨科或风湿免疫科就诊。