髋骨外侧疼痛可能与髋关节滑囊炎、股骨大转子滑囊炎、髋关节骨关节炎等因素有关。髋骨外侧疼痛通常表现为局部压痛、活动受限、肿胀等症状，建议及时就医明确诊断。
1、髋关节滑囊炎
髋关节滑囊炎可能与过度运动、外伤等因素有关，通常表现为髋部外侧疼痛、局部肿胀、活动时疼痛加重等症状。髋关节滑囊炎患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。日常需避免剧烈运动，注意休息，可通过热敷缓解症状。
2、股骨大转子滑囊炎
股骨大转子滑囊炎可能与长期受压、感染等因素有关，通常表现为髋部外侧疼痛、压痛、活动受限等症状。股骨大转子滑囊炎患者可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、美洛昔康片、依托考昔片等药物减轻炎症。日常需减少患侧负重，避免久坐或久站，可通过局部按摩缓解不适。
3、髋关节骨关节炎
髋关节骨关节炎可能与年龄增长、关节退变等因素有关，通常表现为髋部疼痛、僵硬、活动时弹响等症状。髋关节骨关节炎患者可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片、玻璃酸钠注射液等药物改善关节功能。日常需控制体重，避免爬楼梯或深蹲，可通过游泳等低强度运动锻炼关节。
髋骨外侧疼痛患者需注意避免剧烈运动或长时间保持同一姿势，饮食上可适当增加富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鸡蛋、深海鱼等，有助于骨骼健康。若疼痛持续不缓解或伴随发热、关节畸形等症状，应及时就医完善X线、核磁共振等检查，明确病因后对症治疗。