预防智力低下可通过孕期保健、新生儿筛查、营养干预、疾病防控、早期教育等方式实现。智力低下可能由遗传因素、围产期损伤、营养不良、感染性疾病、环境刺激不足等原因引起，需针对不同阶段采取综合措施。
1、孕期保健
孕妇应规律进行产前检查，通过超声筛查和血清学检测排除胎儿染色体异常。避免接触辐射、重金属等致畸物质，控制妊娠期高血压或糖尿病等基础疾病。补充叶酸片可降低神经管缺陷风险，妊娠20周后需监测胎儿脑部发育情况。
2、新生儿筛查
出生后48小时内完成苯丙酮尿症、先天性甲状腺功能减退等遗传代谢病筛查。对早产儿、低体重儿进行脑部影像学检查，发现缺血缺氧性脑病及时干预。新生儿听力筛查异常者需评估听觉传导通路发育状况。
3、营养干预
婴幼儿期保证足量母乳喂养，6月龄后逐步添加富含DHA的辅食如深海鱼泥。纠正缺铁性贫血可口服右旋糖酐铁口服液，维生素D缺乏者补充维生素D滴剂。避免长期蛋白质能量营养不良导致脑细胞发育迟缓。
4、疾病防控
按时接种百白破疫苗、麻疹疫苗等可预防中枢神经系统感染。中耳炎患儿使用头孢克洛干混悬剂控制感染，防止听力损伤影响语言发育。铅中毒高危地区儿童应定期检测血铅浓度。
5、早期教育
通过亲子互动游戏刺激婴幼儿感知觉发育，3岁前是大脑突触形成关键期。选择适龄的认知训练玩具，避免过度使用电子屏幕。语言发育迟缓儿童可进行专业言语康复训练。
预防智力低下需要贯穿生命早期全过程，家长需定期监测儿童发育里程碑，发现大运动、精细动作、语言等任一领域明显落后时，应及时到儿童保健科就诊。日常生活中注意提供丰富的环境刺激，保证均衡营养摄入，避免头部外伤等意外伤害，按时完成计划免疫接种。对于已存在发育迟缓的儿童，应在专业机构指导下进行早期干预训练。