前交叉韧带拉伤的后遗症主要有膝关节不稳、慢性疼痛、活动受限、继发半月板损伤、创伤性关节炎等。损伤程度、治疗时机及康复情况不同，后遗症表现存在差异。
1、膝关节不稳
前交叉韧带是维持膝关节稳定的重要结构，拉伤后可能因韧带松弛导致关节稳定性下降。患者在行走或运动时易出现膝关节打软腿、突然错动感，上下楼梯或转向时症状更明显。长期不稳可能加重软骨磨损，需通过肌力训练或手术重建韧带改善。
2、慢性疼痛
韧带损伤后局部炎症反应及关节力学改变可引发持续性疼痛，表现为膝关节前内侧隐痛或钝痛，久站、运动后加重。疼痛可能与滑膜增生、关节腔压力变化有关，可通过物理治疗或口服塞来昔布胶囊缓解。
3、活动受限
急性期肿胀消退后，部分患者仍存在膝关节屈伸受限，尤其难以完全伸直。这与关节周围肌肉萎缩、瘢痕粘连相关，需通过渐进式康复锻炼恢复活动度，严重者需关节镜下松解术。
4、继发半月板损伤
韧带松弛导致膝关节异常滑动，可能继发半月板撕裂，表现为关节交锁、弹响及局部压痛。磁共振检查可明确诊断，轻者可用氨基葡萄糖片保守治疗，重者需半月板缝合术。
5、创伤性关节炎
长期力学异常加速关节软骨退化，数年后可能出现关节间隙变窄、骨赘形成。早期表现为晨僵、阴雨天疼痛，晚期关节变形。可注射玻璃酸钠注射液延缓进展，终末期需人工关节置换。
前交叉韧带拉伤后应尽早规范治疗，急性期需冷敷制动，后期加强股四头肌等长收缩训练。恢复期避免剧烈扭转动作，使用护膝提供外部支撑。定期复查评估韧带愈合情况，若保守治疗无效或存在明显不稳，需考虑韧带重建手术。日常可补充钙剂及维生素D维护骨骼健康，控制体重减轻关节负荷。