儿童睡觉磨牙可能与遗传因素、精神心理因素、牙齿咬合异常、胃肠功能紊乱、寄生虫感染等原因有关。磨牙症主要表现为睡眠中无意识地频繁磨牙或紧咬牙，长期可能损伤牙齿或引发颞下颌关节问题。
1、遗传因素
部分儿童磨牙症具有家族聚集性，父母若有磨牙史，子女发生概率可能增高。这类情况通常无须特殊治疗，家长需定期观察儿童牙齿磨损情况，必要时使用软质牙垫保护牙釉质。日常可减少睡前兴奋活动，保持睡眠环境安静。
2、精神心理因素
焦虑、紧张或压力可能诱发磨牙，常见于入学适应期或家庭环境变动时。家长需关注儿童情绪变化，通过亲子阅读、音乐放松等方式缓解压力。若伴随注意力不集中或情绪低落，建议咨询心理医生评估是否需要行为干预治疗。
3、牙齿咬合异常
乳恒牙交替期牙齿排列不齐或龋齿导致的咬合干扰，可能刺激神经反射引发磨牙。需口腔科检查是否存在反颌、深覆合等问题，必要时进行咬合调整或正畸治疗。日常应限制高糖饮食，定期进行口腔检查。
4、胃肠功能紊乱
消化不良或胃食管反流可能通过神经反射引起磨牙。家长需注意儿童是否伴随腹胀、嗳气等症状，晚餐避免油腻难消化食物，可适量补充双歧杆菌三联活菌散等益生菌调节肠道功能。持续症状需排除幽门螺杆菌感染。
5、寄生虫感染
蛔虫等寄生虫释放毒素可能刺激神经系统导致磨牙，常见于卫生习惯较差的学龄前儿童。若伴随夜间肛周瘙痒、食欲异常等症状，可进行粪便检测，确诊后遵医嘱使用阿苯达唑颗粒等驱虫药。日常需加强洗手等卫生教育。
家长应记录儿童磨牙频率和伴随症状，避免自行使用药物。保证规律作息与均衡饮食，限制睡前两小时进食。定期口腔检查可早期发现牙齿磨损，严重磨牙需佩戴定制牙垫保护牙齿。若磨牙伴随头痛、耳鸣或张口受限，应及时就诊排查颞下颌关节疾病。