正畸牙齿一般可使用含氟牙膏、抗敏感牙膏或修复型牙膏，具体选择需结合口腔状况和正畸阶段调整。
1、含氟牙膏
含氟牙膏有助于预防正畸期间的龋齿和脱矿问题。固定矫治器易导致食物残渣滞留，氟化物能强化牙釉质，减少酸性环境对牙齿的侵蚀。常见如氟化钠牙膏、单氟磷酸钠牙膏等，适合日常清洁使用。家长需监督儿童控制用量，避免过量吞咽。
2、抗敏感牙膏
正畸加力可能导致短暂牙本质敏感，含钾盐或锶盐的抗敏感牙膏可封闭牙本质小管，缓解冷热刺激痛。此类牙膏适用于复诊加力后1-2周的敏感期，但需持续使用才能维持效果。若敏感持续超过两周，建议就医检查是否存在其他问题。
3、修复型牙膏
含羟基磷灰石或生物活性玻璃成分的牙膏能促进牙釉质微缺损修复，改善托槽周围白垩斑。对于佩戴隐形矫治器的患者，这类牙膏可辅助预防附件脱落导致的局部釉质磨损。使用时应配合软毛牙刷轻柔清洁托槽边缘。
4、酵素牙膏
含葡聚糖酶等成分的酵素牙膏可分解菌斑生物膜，特别适合钢丝矫正患者。正畸装置会干扰机械清洁效果，酵素成分能化学辅助瓦解顽固菌斑，减少牙龈炎症风险。但需注意此类牙膏可能含摩擦剂较少，建议与普通牙膏交替使用。
5、草本牙膏
含茶树油、薄荷等天然成分的草本牙膏能舒缓正畸导致的牙龈肿胀。对于对化学防腐剂敏感者，无SLS发泡剂的草本配方更为温和。但需确认不含酸性成分，避免长期使用影响釉质。正畸期间出现溃疡时可短期使用含芦荟的修复型草本牙膏。
正畸期间建议早晚使用不同功效牙膏，例如晨间用含氟牙膏预防龋齿，晚间用抗敏感或修复型牙膏。每次刷牙不少于3分钟，重点清洁托槽周围和牙龈缘。配合牙缝刷、冲牙器清除食物残渣，每3个月更换牙刷。若出现持续牙龈出血或托槽松动，应及时复诊调整矫治方案。