鼻子里一直出红血丝可能与鼻腔黏膜干燥、外伤、炎症、高血压或血液系统疾病等因素有关。鼻腔黏膜脆弱时易出现毛细血管破裂，表现为红血丝，需结合伴随症状判断具体原因。
1.鼻腔黏膜干燥
空气干燥或饮水不足可能导致鼻腔黏膜水分流失，毛细血管脆性增加。表现为鼻腔内结痂、轻微刺痛感。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免用力擤鼻，保持室内湿度在适宜范围。
2.机械性损伤
挖鼻、外力撞击或异物刺激可造成黏膜破损。常见单侧出血伴局部疼痛，可能伴随轻微肿胀。需停止损伤行为，若出血持续可局部压迫止血，必要时使用红霉素软膏预防感染。
3.鼻炎或鼻窦炎
炎症反应会导致黏膜充血水肿，可能伴随鼻塞、脓涕或头痛。细菌性感染可遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片或布地奈德鼻喷雾剂控制炎症。
4.高血压
血压升高时鼻腔末端血管压力增大，可能反复出现丝状出血。多见于晨起时，常伴头晕目眩。需监测血压，规律服用硝苯地平控释片或缬沙坦胶囊等降压药物。
5.凝血功能障碍
血小板减少或凝血因子异常可能导致出血不易停止，可能伴随皮肤瘀斑或牙龈出血。需检查血常规和凝血功能，确诊后补充维生素K1注射液或输注凝血酶原复合物。
日常应保持鼻腔清洁湿润，避免用力擤鼻或抠挖。饮食多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，有助于增强血管弹性。若出血频率增加、血量增多或伴随其他部位出血，需及时就医排查血液系统疾病。高血压患者需定期监测并控制血压水平，炎症反复发作者建议完善鼻内镜检查。