要想摆脱老年痴呆，合理饮食很关键

老年痴呆的出现，给很多家庭带来了困扰，老年人辛苦了大半辈子，结果老了却得了这么个病，记忆力下降，认知能力也下降，很多熟悉的人不认识了，甚至连回家的路都不记得了，这对他们来说无疑是一个天大的打击，作为晚辈我们有义务去做好老年痴呆病人的护理，帮助他们减轻疾病的折磨。专家表示，老年痴呆的治疗应从饮食开始，接下来我们就看一下治疗老年痴呆的饮食问题吧！

老年痴呆患者的饮食如下所示：

一、减少脂肪和糖类

脂肪的供给量控制在占总热能的20%-50%为宜，包括食品中所含的油脂与烹调用油。胆固醇量每天控制在300毫克以内，但不宜过分限制。

二、增加蛋白质供给

吃易于消化的含优质蛋白质的食物。每天应不少于60克，其中动物性优质蛋白质占5%左右，如以素食为主，则应补充黄豆及其制品。

三、减少钠盐的摄入

过多的钠盐摄入会导致高血压、冠心病、动脉硬化、卒中，进而诱发痴呆。铝的摄入过多是老年痴呆的重要危险因素。

四、增加足够矿物质

如增加适量的钙、铁、锌、硒等摄入，对于维持神经细胞的功能具有重要的生理意义。

五、增加维生素摄入

维生素e和维生素c为天然抗氧化、抗衰老剂，b族维生素参与代谢，是多种重要酶类的辅酶，都应增加供给。新鲜蔬菜和瓜果中富含这些维生素，可以多吃一些。

六、饮食和药膳治疗

益智食物都可选用。

温馨提示：平衡、全面、适量的饮食营养对于老年性痴呆患者朋友至关重要，生活中患者一定要注意少量多餐，这样易于消化，也有利于患者病情的康复。