右肋间神经痛可通过生活干预、药物治疗、物理治疗等方式缓解。右肋间神经痛可能与外伤、病毒感染、脊柱病变等因素有关，通常表现为肋间区域刺痛、灼烧感或触痛。
1、生活干预
避免剧烈运动或过度弯腰动作，减少肋间肌肉牵拉。睡眠时选择硬板床并采取患侧卧位，有助于减轻神经压迫。可局部热敷缓解肌肉痉挛，每日重复进行数次，每次不超过二十分钟。饮食需避免辛辣刺激食物，适当补充维生素B族营养神经。
2、药物治疗
遵医嘱使用甲钴胺片营养神经，该药适用于周围神经病变引起的疼痛。双氯芬酸钠缓释片可缓解炎症反应导致的神经痛，但胃肠溃疡患者慎用。对于病毒性神经炎可配合阿昔洛韦片抗病毒治疗，需注意该药可能引起头晕等不良反应。所有药物使用期间应监测肝肾功能。
3、物理治疗
超短波治疗通过高频电磁场改善局部血液循环，每周重复进行数次。脉冲射频调节可阻断痛觉传导，适用于顽固性神经痛。中医针灸选取期门、章门等穴位疏通经络，配合推拿松解肋间肌粘连。治疗期间应穿戴宽松衣物，避免束带压迫患处。
保持规律作息与适度有氧运动有助于神经修复，如游泳、散步等低冲击运动。注意气候变化时及时增添衣物，防止受凉诱发疼痛加重。若疼痛持续超过两周或伴随呼吸困难、发热等症状，须及时复查排除胸膜炎、带状疱疹等继发病变。日常可进行腹式呼吸训练帮助肋间肌放松。