分泌性中耳炎可通过鼓膜按摩、咽鼓管吹张法、红外线照射、超短波治疗、激光治疗等物理疗法改善症状。分泌性中耳炎通常由咽鼓管功能障碍、上呼吸道感染、鼻咽部病变、免疫反应异常、气压损伤等因素引起。
1、鼓膜按摩
鼓膜按摩通过轻柔按压耳屏或外耳道口产生气压变化，促进中耳积液排出。该方法适用于早期积液黏稠度较低时，操作时需避免用力过度导致鼓膜损伤。配合捏鼻鼓气法可增强咽鼓管开放效果，每日重复进行3-5次，每次持续1-2分钟。需注意急性化脓期禁用此法。
2、咽鼓管吹张法
咽鼓管吹张法采用波氏球或导管向鼻腔加压通气，直接扩张咽鼓管。对儿童可采用改良波氏球法，成人可用导管法配合鼻内镜引导。治疗时可能出现短暂眩晕或耳闷胀感，每周进行2-3次，可改善咽鼓管黏膜纤毛运输功能。鼻腔急性炎症期禁止操作。
3、红外线照射
红外线照射通过热效应改善耳周血液循环，每次照射15-20分钟，距离耳部30-50厘米。该疗法能减轻黏膜水肿，促进积液吸收，适合合并耳周肌肉紧张的患者。治疗时需用纱布遮盖眼睛，皮肤感觉障碍者应调低照射强度。连续治疗5-7天可见效。
4、超短波治疗
超短波利用高频电磁场产生深部热效应，电极置于耳前后对置，微热量照射10-15分钟。能增强局部代谢和免疫功能，降低血管通透性，适用于病程超过2周的慢性积液。装有心脏起搏器或金属植入物者禁用，治疗期间可能出现轻微耳部灼热感。
5、激光治疗
低强度激光通过光生物调节作用减轻炎症反应，常用氦氖激光照射鼓膜或咽鼓管咽口。每次照射5-8分钟，可抑制炎性介质释放，促进黏膜修复。该疗法无创无痛，儿童耐受性好，需连续治疗10-15次。治疗期间应避免强光直射眼睛。
物理疗法需在耳鼻喉科医生指导下进行，治疗期间保持鼻腔通畅，避免用力擤鼻。急性期可配合使用桉柠蒎肠溶软胶囊、欧龙马滴剂等黏液促排剂，慢性病例可考虑鼓膜置管术。日常注意预防感冒，游泳时使用耳塞，乘坐飞机时可咀嚼口香糖平衡中耳压力。若出现耳痛加剧或听力明显下降应及时复诊。