做胃镜这件事，光是想想就让人头皮发麻。那根细细的管子要从喉咙钻进去，光是脑补这个画面就够呛。但你知道吗？90%的恐惧其实来自于对检查过程的不了解。今天我们就来聊聊这个让人又怕又躲不开的检查项目。
一、胃镜检查前的24小时准备清单
1、饮食调整有讲究
检查前8小时必须完全禁食，连水都不能喝。前一天晚餐建议吃易消化的流质食物，比如米汤、藕粉。避免食用带籽的水果和粗纤维蔬菜，这些食物残渣会影响观察效果。
2、药物管理要注意
长期服用抗凝药物的人群需要提前与医生沟通。高血压患者可以在检查当天清晨用少量水送服药物。糖尿病患者要特别注意调整胰岛素用量。
3、着装准备别忽视
建议穿宽松舒适的衣服，避免穿高领或紧身衣物。女士最好不要化妆，特别是唇部彩妆会影响消毒效果。
二、检查当天的3个关键步骤
1、麻醉方式选择
现在多数医院采用咽喉部局部麻醉，会使用喷雾或含漱液。少数情况下可能需要静脉麻醉，这需要家属陪同并签署同意书。
2、体位配合要点
检查时要保持左侧卧位，双腿微曲。医生会放置一个牙垫防止咬伤镜子，这个阶段要尽量放松，用鼻子深呼吸。
3、检查过程中的配合
当镜子进入食道时会有轻微恶心感，这是正常反应。记住不要吞咽口水，让口水自然流出，护士会及时擦拭。整个检查过程通常只需5-10分钟。
三、检查后必须知道的4个注意事项
1、饮食恢复时间表
检查后2小时才能尝试喝水，没有呛咳反应后再进食流质。24小时内避免辛辣刺激食物，建议从稀粥、烂面条开始逐步恢复正常饮食。
2、常见不适反应
喉咙轻微疼痛和腹胀都是正常现象，通常1-2天会自行缓解。如果出现持续胸痛、呕血或发热，要立即就医。
3、活动限制
检查后至少休息30分钟才能离开医院。当天不要驾驶车辆或进行精密操作，特别是接受静脉麻醉的患者。
4、报告解读时机
普通胃镜检查结束后医生会立即告知初步结果。如果取了活检，需要等待3-5个工作日才能拿到完整报告。
四、这些人群要特别注意
1、心脏病患者
严重心律失常或近期心梗患者要谨慎评估风险。检查前需要做心电图等相关检查。
2、孕妇群体
除非必要情况，一般不建议在孕期做胃镜检查。特殊情况需要多学科会诊决定。
3、精神障碍患者
可能需要专业麻醉医师协助完成检查，家属要提前与医生充分沟通。
4、老年体弱者
80岁以上高龄患者要重点评估心肺功能，必要时选择无痛胃镜减少刺激。
胃镜检查虽然听起来可怕，但它是发现早期胃部病变最有效的手段。我.国胃癌发病率居高不下，很多病例发现时已是晚期。与其因为害怕而逃避检查，不如做好充分准备，把风险降到最低。记住，一次规范的胃镜检查，可能换来的是多年的健康安心。