肝脏这个"沉默的劳模"每天要处理500多种化学反应，却从不喊累。直到体检报告上出现异常指标，很多人才惊觉自己的"小心肝"早已伤痕累累。别以为肝病只有乙肝，这些潜伏的健康杀手可能正在悄悄伤害你的肝脏。
一、脂肪肝：现代人的"富贵病"
1、非酒精性脂肪肝
长期高糖高脂饮食会让肝脏变成"鹅肝"，体检时B超显示肝脏亮度增加。这种情况完全可逆，关键要控制体重和腰围。
2、酒精性脂肪肝
每天超过40克酒精（约2两白酒）持续5年，75%的人会出现脂肪肝。戒酒4-6周后，肝脏脂肪沉积就能明显改善。
二、病毒性肝炎：不只是乙肝
1、甲型肝炎
通过不洁饮食传播，起病急但不会慢性化。现在有疫苗可以预防，经常出差的人建议接种。
2、丙型肝炎
更隐蔽的"隐形杀手"，多数人感染后没有症状。通过血液传播，现在已有特效药物治疗。
三、药物性肝损伤：自己吃出来的病
1、抗生素类
某些抗生素代谢时会加重肝脏负担，用药期间要定期监测肝功能。
2、中药制剂
何首乌、土三七等中药都可能造成肝损伤，不要盲目相信"中药无毒"的说法。
四、自身免疫性肝病：免疫系统认错人
1、原发性胆汁性胆管炎
多见于中年女性，早期可能只是疲劳、皮肤瘙痒，确诊需要做特异.性抗体检测。
2、自身免疫性肝炎
容易被误诊为病毒性肝炎，需要结合球蛋白检测和肝穿刺确诊。
五、肝硬化：不可逆的终末阶段
1、代偿期肝硬化
肝脏还有部分工作能力，可能出现蜘蛛痣、肝掌等特征性表现。
2、失代偿期肝硬化
出现腹水、消化道出血等严重并发症，需要终身治疗和随访。
肝脏的求.救信号很隐蔽：长期疲劳、食欲减退、皮肤发黄都可能是警.报。建议40岁以上人群每年做肝脏B超和肝功能检查，有肝炎病史的每半年复查一次。记住，护肝没有特效药，戒烟限酒、控制体重、规律作息才是最好的"护肝片"。