肝脏这个"沉默的器官"总在默默承受，等到它发出求.救信号时，问题往往已经不小。别等体检报告出来才后悔，这些身体发出的"摩斯密码"，你能读懂几个？
一、皮肤发出的黄色警.报
1、眼白发黄最明显
肝脏处理胆红素能力下降时，最先在眼白部位显现黄疸。晨起照镜子别只顾看黑眼圈，多留意眼白颜色变化。
2、皮肤瘙痒找上门
胆汁淤积时，胆汁酸盐沉积在皮肤真皮层，会引发顽固性瘙痒。这种痒与普通皮肤干燥不同，涂抹润肤霜难以缓解。
3、蜘蛛痣悄悄出现
前胸后背突然出现红点，周围辐射状毛细血管，形似蜘蛛。雌激素灭活能力下降是主要原因，女性更要提高警惕。
二、消化系统的异常表现
1、突然厌恶油腻食物
原本爱吃红烧肉的人，闻到油味就反胃。这是肝脏分泌胆汁不足，身体本能排斥脂肪的表现。
2、腹胀如鼓
明明没吃多少，肚子却胀得难受。门静脉高压导致腹腔积液，平躺时腹部会呈现"蛙腹"状。
3、大便颜色变浅
正常粪便是黄褐色，当呈现陶土色时，说明胆汁排泄通道可能出了问题。
三、体力精力断崖式下跌
1、下午三点就犯困
健康人午后稍作休息即可恢复精力，肝功能异常者会持续疲惫，喝咖啡都提不起神。
2、酒量突然下降
原本半斤白酒面不改色，现在两杯啤酒就醉。肝脏分解酒精的酶类分泌减少是直接原因。
3、肌肉莫名酸痛
四肢乏力不一定是运动过度，可能是蛋白质合成障碍导致肌肉能量不足。
四、激素紊乱的蛛丝马迹
1、男性乳.房发育
雌激素灭活减少会导致男性乳腺组织增生，按压有痛感，别误以为是发胖。
2、月经彻底乱套
女性可能出现经期延长、经量骤增，与凝血因子合成障碍有关。
3、手部特征变化
手掌大小鱼际部位异常发红，医学上称为"肝掌"，加压后褪色是典型特征。
这些信号出现1-2个就该引起重视，特别是长期饮酒、熬夜、服药的人群。建议先做肝功能检查和腹部B超，价格不贵却能救.命。记住，肝脏修复能力很强，只要及时干预，多数问题都能逆转。从今天开始，给这个任劳任怨的"化工厂"多一点关爱吧！