长痘的原因还是什么呢

长痘的原因还是什么呢?大家都希望自己有光滑的皮肤，不希望因为痘痘导致痘印痘疤的出现，特别是在青春期的时候，痘痘狂长，看着就不舒服，之所以就青春痘，是因为痘痘喜欢年轻人，所以很多人因为痘痘受到很大的困扰，那么长痘的原因还是什么呢，一起来看一下。

1、内分泌失调

例如发育期或内分泌失导致皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊阻塞，这是比较主要因素。

2、药物

不适合的避孕药及某些抗生素，可能会扰乱荷尔蒙的平衡系统，而产生过渡皮脂溢出。

3、生活习惯食物

如过渡使用辛辣、油炸类、海鲜类食物，常饮高糖分饮料等等.不适当的使用保养品，较为油性保养品，只适用于干性肌肤。反之，则会阻塞毛囊阻塞，引发痘痘。

4、毛囊角化异常

正常情况毛囊口畅通无阻，皮脂顺利流出.反之，皮脂就堵塞在毛囊口，形成粉刺。

5、青春痘及面疱是皮肤的皮脂腺分泌过盛，青春期荷尔蒙不平衡、维生素B不足、睡眠不足、上火，肝火太旺。

脸上出现痘痘，给人的形象带来很大的折扣，严重者会给患者造成心理影响，下面大家看一下痘痘怎么处理。

1、对于青春痘患者来说，首先要进行专业的治疗，根据医生的指导进行按时的服药。以便皮肤的清洁。可以经常的洗脸，在清洗后可以在爽肤水中加入精华油，这样可以增强皮肤的抗菌性以及控油性。可以定期的去角质。但是一定要避免用含有动物、矿物油的保养品，平时尽量的不要去化妆。

2、对于青春痘，不仅要及时的有效治疗，在平时的生活中，饮食方面也要特别的注意，不要吃一些辛辣刺激性的食物，尽量少吃油炸、糕点、坚果类的食物，因为这些食物都是增加油脂分泌的，很容易加重病情。患者要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食要多以素食为主。还要有规律性。

3、在平时的生活中，要注意心理治疗，平时不要造成精神紧张和焦虑，要有乐观的心态去面对。要有良好的生活规律，不要过度的疲劳和熬夜，有充足的睡眠时间。

温馨提示：生活中避免不良出现痘痘的情况，有些是坏习惯引起的，所以大家要养成良好的卫生习惯，这样有助于消除痘痘，平时生活中保持良好的心态，对于治疗痘痘要选择正规专业的医院，希望经过一番的抗痘大战，让您的脸上重展笑颜。