越来越多的女性出现不孕？或和这个疾病有关，出现5个异常要小心

近年来，不少年轻女性在备孕路上遇到了"拦路虎"。有个28岁的姑娘，备孕两年没动静，检查才发现是子宫内膜异位作祟。这种妇科问题现在越来越常见，但很多人直到备孕失败才意识到它的存在。

一、什么是子宫内膜异位症

简单说就是子宫内膜组织跑到了子宫以外的地方。这些"迷路"的内膜也会随月经周期变化，导致疼痛、粘连等问题。现代医学认为这与经血逆流、免疫异常等因素有关。

二、五个不容忽视的预警信号

1、痛经越来越严重

尤其是月经第一天痛到需要吃止痛药，或者疼痛时间持续延长。

2、同.房时感到疼痛

深部性.交痛是典型症状，可能提示盆腔内有异位病灶。

3、排便排尿异常

经期出现腹泻、便秘或尿频，可能病灶累及肠道或膀.胱。

4、月经周期紊乱

经量增多、经期延长或不规则出血都可能是信号。

5、长期不孕

约40%的不孕女性存在子宫内膜异位症。

三、为什么会影响怀孕

1、盆腔环境改变

异位内膜出血会导致炎症反应，影响卵.子质量。

2、输卵管功能受损

粘连可能造成输卵管堵塞或蠕动异常。

3、卵巢储备下降

巧克力囊肿会破坏正常卵巢组织。

四、日常预防建议

1、经期避免剧烈运动

减少经血逆流风险，但可以散步等温和运动。

2、保持规律作息

熬夜会扰乱内分泌，增加发病风险。

3、注意经期卫生

及时更换卫生用品，避免感染。

4、控制体重

肥胖会加重内分泌紊乱，保持BMI在18.5-23.9之间。

5、定期妇科检查

尤其有家族史的女性，建议每年做一次盆腔检查。

五、确诊后怎么办

1、明确病灶位置

通过超声、核磁等检查确定异位灶范围和程度。

2、根据年龄和生育需求

选择合适的方式，年轻有生育需求者可考虑保守治疗。

3、生活方式调整

补充含铁食物，避免生冷刺激饮食。

4、心理调节很重要

不要过度焦虑，压力会加重症状。

备孕超过一年未果的女性，建议尽早就诊排查。记住，早发现早干预是关键。现代医学有很多方法可以帮助改善，保持积极心态很重要。平时多观察身体信号，别把异常痛经当作"正常现象"忽视掉。